墨田区千歳で自律神経失調症が再発しない体を目指すなら「楽眠整体」にお任せ下さい！

自律神経失調症とは医学的には正式な病名ではありません。

明確な診断基準があるわけでもなく、自律神経に起因する症状が見られ、なお且つ明確な原因が見つからない場合に診断がつくことが多いです。

めまい、肩こり、頭痛、頭の重さ、手足の痺れや痛み、手足の冷え、顔のほてり、動悸、下痢、便秘、腹痛、不眠など。

日常的によく起こりがちな症状がほとんどです。

なので、検査でも「異常なし」と判断されやすく、周囲の人からは、「大げさ」「気持ちの問題」「サボる理由を作ってる」などという視線を浴びることもあります。

そのような無理解な態度が、さらにあなたを苦しめることもあると思います。

自律神経失調症は検査結果だけでは、語ることができない病気ということをもっと多くの人が理解する必要があります。

自律神経失調症を理解するためには、自律神経のことをまずは理解する必要があります。

自律神経とは、交感神経と副交感神経の二つの神経から成り立ち、自分の体が勝手に調節してくれる神経のことです。

交感神経は主に、活動モード、副交感神経は休息モードの時に優位に働き、シーソーのようにバランスをとりながら働いています。

それぞれの神経がバランスよく交互に切り替わりながら働いているのが理想の状態ですが、そのようなバランスが崩れてしまうことに不調の原因があると考えられています。

特に、ストレスや生活習慣の乱れによる影響が大きいです。

当店では「全身整体」と「自律神経調整」で自律神経失調症を根本改善に導いていきます。

「全身整体」では、理学療法士としての経験を活かした運動療法で、体の柔軟性・重心・筋肉の3つのステップに沿って施術していきます。

具体的には、
・背骨の柔軟性の改善
・体の重心（安定性）を整える
・頚部や胸郭の機能を高め、呼吸を補助する筋肉の負担軽減
・体の緊張状態をほぐす
など、全身を整えることで、バランスよく筋肉を使うことのできる体へ導き、症状の早期根本改善を目指します。

全身が整うと、自ずと自律神経も改善していきますが、さらに関節への手技を行うことでさらに「自律神経を調整」していきます。

自律神経とはいっても、他の神経と同様に、神経の道があって、そこに電気が流れるわけです。もちろん筋肉を動かす運動神経も同様です。

問題なのは、交感神経の近くにある筋肉が硬くなってしまうと、筋肉の硬さで、神経も緊張させてしまうことです。

筋肉が神経を緊張させ、その緊張が逆に筋肉を緊張させてしまいます。

そのような悪循環にハマってしまうとなかなか改善させることができません。

楽眠整体では、自律神経の特に交感神経周囲の筋肉の緊張を緩和させます。

これは通常のストレッチではなかなか難しく、優しい適切な刺激を加える必要があります。
筋肉の緊張を取り除き、神経に加わる負担を軽くさせることで、本来の神経の働きを再獲得させていきます。