墨田区千歳で自律神経失調症が再発しない体を目指すなら「楽眠整体」にお任せ下さい！

自律神経失調症を理解するためには、自律神経のことをまずは理解する必要があります。

自律神経とは、交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）の二つの神経から成り立ち、シーソーのようにバランスをとりながら自分の体を自動的に調節してくれます

それぞれの神経がバランスよく交互に切り替わりながら働いているのが理想の状態ですが、そのようなバランスが崩れてしまうことに不調の原因があると考えられています。

特に、ストレスや生活習慣の乱れによる影響が大きいです。

日常的によく起こりがちな症状がほとんどです。

なので、検査でも「異常なし」と判断されやすく、原因がはっきりとするまでに時間がかかってしまう方が大半です。

これらの要因が複数重なり合うことにより、通常では回復するはずの神経が、いつまでも回復せずに、症状として現れてしまいます。

理学療法士としての経験を活かした運動療法で、体の重心・関節の歪み・筋肉の働きの3つのステップに沿って施術していきます。

全身を整えることで、バランスよく筋肉を使うことのできる体へ導き、症状の早期根本改善を目指します。

自律神経が先に乱れたとしても、全身の器官との関連は真っ先に改善することが重要です。

自律神経とはいっても、他の神経と同様に、神経の道があって、そこに電気が流れるわけです。もちろん筋肉を動かす運動神経も同様です。

問題なのは、交感神経の近くの筋肉が硬くなってしまうと、筋肉の硬さで、神経も緊張させてしまうことです。

特に背骨や肋骨の周囲は自律神経への影響が大きい重要なポイントです。

自律神経が整うと、筋肉の緊張がほぐれて呼吸や寝返りのしやすい体になり、質の高い睡眠がとれるようになります。

健康的な習慣の第一歩でもある「睡眠」の質を今よりも高めていくことで、症状や不調が起きにくい身体も目指すことができます。

不眠症や自律神経失調症の場合、身体へのアプローチのみでは、改善しきれないケースもあります。

そこで当院では、自律神経やホルモン生成に関わる脳と繋がりの多い、頭蓋骨へのアプローチを行います。

頭蓋骨周囲の緊張をとることで、脳内圧や自律神経の状態を最適化させていき、症状の改善を目指します。

生活習慣による日常のクセは、症状を再発させる原因となります。
当店では、仕事や日々の生活環境、睡眠環境、体の動きなど、様々な面をふまえて無理のないセルフケアをお伝えいたします。

症状から解放された生活を目指しませんか？