墨田区千歳で慢性頭痛が再発しない体を目指すなら「楽眠整体」にお任せ下さい！

日本人の４人に１人が頭痛で悩んでいるといいます。

風邪の時に生じる一時的なものではなく、慢性的に繰り返したり、症状が続いて日常生活に支障をきたすものを「慢性頭痛」といいます。

慢性頭痛には、片頭痛や緊張性頭痛、群発性頭痛などの種類があり、主な原因は脳や頚部の血流の問題であることが多いです。

症状が起きても、寝ると改善することが多いため、徐々に悪化していくことが多いです。

気が付いたときには頭痛があるのが当たり前になっており、対処が遅れてしまうことに注意が必要です。

頭痛の原因は様々ですが、病的な急性頭痛を除いた慢性頭痛の場合、

アプローチするべきは「全身の血流（自律神経）」と「頸部から肩にかけての血流（筋肉）」です。

この二つを改善し、血流に偏りがない状態にすることで、慢性頭痛の症状を抑えていくことが可能となります。

理学療法士としての経験を活かした運動療法で、体の重心・関節の歪み・筋肉の働きの3つのステップに沿って施術していきます。

全身を整えることで、バランスよく筋肉を使うことのできる体へ導き、症状の早期根本改善を目指します。

自律神経が先に乱れたとしても、全身の器官との関連は真っ先に改善することが重要です。

自律神経とはいっても、他の神経と同様に、神経の道があって、そこに電気が流れています。もちろん筋肉を動かす運動神経も同様です。

問題なのは、交感神経の近くの筋肉が硬くなってしまうと、筋肉の硬さで、神経も緊張させてしまうことです。

特に背骨や肋骨の周囲は自律神経への影響が大きい重要なポイントです。

自律神経が整うと、筋肉の緊張がほぐれて呼吸や寝返りのしやすい体になり、質の高い睡眠がとれるようになります。

健康的な習慣の第一歩でもある「睡眠」の質を今よりも高めていくことで、症状や不調が起きにくい身体も目指すことができます。

不眠症や自律神経失調症の場合、身体へのアプローチのみでは、改善しきれないケースもあります。

そこで当院では、自律神経やホルモン生成に関わる脳と繋がりの多い、頭蓋骨へのアプローチを行います。

頭蓋骨周囲の緊張をとることで、脳内圧や自律神経の状態を最適化させていき、症状の改善を目指します。

生活習慣による日常のクセは、症状を再発させる原因となります。
当店では、仕事や日々の生活環境、睡眠環境、体の動きなど、様々な面をふまえて無理のないセルフケアをお伝えいたします。

特に頭痛の方は、自律神経の乱れや血流の問題を抱えていることが大半ですので、食事などの栄養面も含めて見直すことが重要です。

症状から解放された生活を目指しませんか？

頭痛で悩むって辛いですよね。
頭が締め付けられたり、ズキズキしたり、ガンガンしたり。

当院にくる方でも、諦め半分みたいな方も多いです。
今までどうしようもなかったので。

でも、最後に、もう一回トライしてみませんか？

やるべきことをしっかりとやれば、絶対になんとかなるはずなんですよ。

頭痛でいつまでも悩み続けるんですか？

少なくとも、ここまで解説した方法をやってない方は、試してみる価値が大アリです！

当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！