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首はヒトの急所であるだけでなく、日常生活を送る上で重要な役割を果たしています。
視線を変えたり、体のバランスを取るだけでなく、脳と身体を神経で繋いでおり、さながら「会社のトップと全体の部署を繋ぐ中間管理職」的な部分になります。
つまり、首の不調は全身の不調にも繋がります。
原因として、スマホやPC作業などのイメージが強いですが、根本的な原因は身体全体のバランスの崩れ、特に土台となる体幹が整っていないことによるものがほとんどです。
・スマホやPCの使用環境
・合わない枕の使用
・背骨や肋骨の関節、腕や指の筋肉の硬さ
・活動量の低下による筋力の衰え
・睡眠不足、眠りの質の低下 など
スマホやPCをよく使い、首がこり固まっていて重だるい
長時間の同じ姿勢で痛みが増し、自分では解消できない
首から腕にかけて強いしびれがある
頭痛や吐き気があり、目のピントが合いにくいと感じる
痛みが常にあり、この状態が続くのかと不安になる
ストレートネックや骨の変形があり、どうすることもできないと言われた
当店では「全身整体」と「自律神経調整」で首の痛み(首こり)を根本改善に導いていきます。
「全身整体」では、理学療法士としての経験を活かした運動療法で、体の柔軟性・重心・筋肉の3つのステップに沿って施術していきます。
全身を整えることで、バランスよく筋肉を使うことのできる体へ導き、症状の早期根本改善を目指します。
また、関節への手技を行うことでさらに「自律神経を調整」していきます。
健康的な習慣の第一歩でもある「睡眠」の質を今よりも高めていくことで、根本改善だけでなく症状の再発防止も目指すことができます。
さらに、再発の原因となる「生活習慣」の改善サポートもさせていただきます。
仕事や日々の生活環境、睡眠環境、体の動きなど、様々な面をふまえて適切なケアの方法をお伝えいたします。
首の痛み(首こり)から解放された生活を目指しませんか?
当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
首の痛み|H.I様 80代 男性
施術後から首の動きが良くなった感じがありました
スマホをよく使うのと、週末ですが仕事もしている中で、下を向いた後に上を向くとどうしようもなく首が痛くなり、ネットで検索してこちらにきました。
受けた後は、動きが良くなった感じがありました。
翌日には右側の動きが楽になり、その翌日には左側が良くなりました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
肩こり・首こり・姿勢不良|O.R様 20代 男性
施術で症状が楽になりました
仕事がデスクワークのため、猫背や首・肩こりに悩まされており、ユーチューブでヨガ動画を見ながら試すも次の日にはまた同じ症状…。
そんな中、プレオープンで施術して頂けるとのことで本日お邪魔しました。
最初にLINE上での問診、AIによる姿勢診断、触診での評価等で問題点を分析して素人でもわかりやすく教えてもらいました。
その後の施術で症状が楽になったことはもちろんですが、日常生活でのトレーニング方法についての助言もあり、姿勢改善のために続けていこうと思います。
症状が慢性化しており、継続的な施術が必要なため今後も続けて通わせて頂こうと思います。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
首こり・肩こり|S.T様 30代 女性
施術後は肩が軽くなったのを感じました!
デスクワークなどで首、肩こりがひどく、初めて利用させていただきました。
AIを使った姿勢分析や専門的な知識を元に身体の様子を見ていただき、しっかりと説明しながら施術をしてくださいました。
施術後は肩が軽くなったのを感じました!
また、自宅でできるストレッチなども具体的に教えていただきありがたかったです。
ぜひ自宅でもやってみようと思います!
また伺いたいです!
ありがとうございました(^ ^)
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
当店は、初回のカウンセリング・検査にしっかりと時間をかけています。
カウンセリングでは、今までのお悩みや対処法、今後目指したいゴールなど、様々な視点からお伺いしております。
状態についてしっかりと確認することで、症状の根本原因を明確にでき、できるだけ早く理想の状態につなげていきます。
また、定期的にしっかりと方向性について話し合う時間をお作りしていますのでご安心ください。
検査では、症状のある部分だけでなく、全身を検査していきます。
タブレットを用いた客観的な検査で、症状の根本原因のひとつにもなる「体の柔軟性」を見ていきます。
体の動作の専門家である理学療法士の知識に基づいた検査ですので、日々の体の動きの改善点もしっかり見つけられます。
全身整体では、理学療法士の経験を活かした「運動療法」を用いて施術を行います。
体の仕組みに沿った3つのステップで、体に負担をかけずに症状を早期改善に導いていきます。
①体の柔らかさを回復させる段階
②体の位置(重心)を整える段階
③体の筋肉をしっかりと働かせる段階
段階ごとに整えていくことで、使いすぎた筋肉を緩めて、使われていない筋肉を動かすことができ、体のバランスが整います。
症状がおこる部位の負担を軽減させ、症状の根本改善を目指すことができます。
症状の再発予防には「健康的な習慣づくり」が必要となります。
当店では、その中でも「睡眠」の改善が重要だと考えています。
そのため、自律神経を整える関節調整を行っていきます。
症状のせいで眠れない方も、今は特に睡眠にお悩みを感じていない方も、「睡眠の質」を今よりも高めることで改善を早め、再発しない体へと導くことができます。
当店では、その場しのぎではなく「根本から改善」することを目指しています。
そこで、セルフケア指導など生活習慣のサポートまでしっかりと対応させていただきます。
デスクワークや立ち仕事・家事など、あなたの仕事や生活スタイルに合わせた無理のないご提案をさせていただきます。
また、初回にはその日の検査内容や体の状態を記載したレポートを、LINEにてお送りいたしますので、現在の自分の体の状態を把握することができます。
楽眠整体は、一緒に理想の生活を送る一歩を全力でサポートいたします。
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